2004年06月29日

野菜生活。

夜な夜なスーパーに行ってきました。
タイトルの通り、野菜生活が最近お気に入りです。
毎朝飲んでます。お試しあれ〜。

最近は2Lの緑茶を買って500mlのペットボトルに入れて、会社に持っていって飲んでます。
これもよい感じ。けど、なんかHPをあちこち見てると、カテキンは一日の摂取量を大きく越えると細胞を破壊しだすらしいですねぇ。(ウソかホントかはしりませんが)
いいといわれてる事も、ほどほどにしましょうネ。

そんなわけで何気にオレって健康〜。とか思ってみたりするけど、睡眠時間が5時間〜6時間なのよね。この生活リズム変えなきゃダメですね。
けどわかっちゃいるけどヤメランネ。

なにはともあれ、おやすみなさいませぇ。
posted by ひろし at 01:02| 広島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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